Fastetiden varer i 40 dager fra askeonsdag til og med påskeaften – minus søndagene, som ikke er fastedager. Tradisjonell faste er å avstå fra "kjøtt og fine retter", som Daniel gjorde. Altså ikke kjøtt, søtsaker og dessert, men plantebassert mat på hverdagene (og en skikkelig fest på søndagene). Det fins også mange andre måter å faste på, f.eks.

• Full faste i 40 dager, med bare vann
• Faste deler av dagen, f.eks. frem til solnedgang
• Faste ett eller to måltider om dagen
• Faste en eller to dager i uken
• Faste fra TV i 40 dager
• Faste fra sosiale medier
• osv.

Vi oppfordrer til å bruke fastetiden til bønn for Norge, Europa og nasjonene. Sett av tid, dropp noen måltider (i samråd med lege hvis du har helseutfordringer), og skru av skjermene. Det er tid for bønn! 

1. Hver dag vil det legges ut en video og noen bønnemner vi kan stå sammen om på Facebook
2. Du kan skrive deg opp i appen "Norge ber" (Google play eller Appstore) for å være med og be i den timen du skriver deg opp (selv om du ikke ber hele timen).
3. Stå med i bønn for Ukraina og Russland. Mange ber kl. 12.00 hver dag. Her er forslag til bønneemner